jak gif

sprawdze a tymczasem lapaj soga :D maximus :D a jak bedzie niedobre to cie znajde hehehe

dibson dwa powody po pierwsze jesli walisz je po treningu to lepsza wchalnialnosc z woda ,drugi na chacie nie zawsze jest mleko a jak ja sie klade spac o 23 i mam walic jakies okrutne bialko z woda to mnie szlak bierze a takto sobie wypije z usmiechem na ustach

też łączyłem jak roberto dobry był cykl.. zadowolony z efektów byłem.. z tym ,że to była mała pucha CP 450g i Xpand 775g ,ale trzepało ładnie.. rano porcja CP , przed trenigiem XP

nie wiem jak wy ale ja z nadejściem wiosny sezon zaczynam powoli odczuwać na forum

1/2 torebki kaszy nie ma 44g węgli. zostaw to carbo jak jest teraz. pzdr/

odwadniania przed samymi zawodami czy ogolnie - zeby wygladac jak najlepiej ? aha - i ze srodkami dopingowymi czy naturalnie ?

tks seewy, widziałem to... cóż, ciekawy jestem jak to wygląda wśród zawodowców... ale się uparłem...

Czarny jako że jesteś specem od supli z usa to pytam Ciebie o rade... Mam możliwośc zakupu odzywek ze stanów po cenach jakie są w necie na amerykańskich stronach i to bez opłaty za przesyłke... Myślałem nad BCAA - Animal Nitro - co o nim myślisz jak za 100zł A moze radziłbyś cos innego...

ACT na poczatek jak jestes poczatkujacy pozneij sie bedziesz mogl wziasc za split lub hst

a co ma kostka do klaty?? Jak cwiczsz bica stojac i nie czujesz ze cos boli kostka to cwicz dalej, nie nadwrezajac kostki

Hmm .. a mozecie napisac mniej wiecej co z czym poloczyć klatke np z czym ? Bo z bicepsem to mi sie troche niewidzi bo wiem ze klatke meczę i jak z Bicepsem robilem to biceps leedwo dawalem rady )

Dziękuje bardzo Flar sprubuje od poniedziałku Sog poleciał Ps. A nieprzemecze sie jak np w sobote bym przychodzil bruch robił + no i plus skakanka i bieganie ?

materialista jak wszystkie baby

NOZ IV jak najbardziej

Serce mi pęka, że Ci mój humor nie przypadł do gustu Daruje sobie zatem wątpliwej jakości wstawki humorystyczne i powiem wprost: jeśli tak bardzo doskwierają Ci obtarte paluszki (mnie zwykłe owijki nigdy nie obtarły), to co zrobisz jak ktoś Ci lutnie w szczękę albo złamie nos? Kup jeszcze kewlarowe ochraniacze na golenie i słynną zbroję tsunami...

PRZED TRENINGIEM POSIŁEK Polecam na 2,5-3 godziny przed zjeść sporo węgli (ok.1g/kg ciała), a na 60-45 minut przed ok. 5,0g /kg węgli i 0,3g/kg białek MICHAIL - CHYBA 0,5g / kg, 60-45 MINUT PRZED zajrzyj tez tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

trza czuwac Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

A co Ty chcesz osiągnąć tymi środakmi, bo nie dokońca wiem jak mam interpretować słowa ,,cuduję cos z partnerem"? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] z apteki mimo zapewnien producentow bedzie dzialal tak samo a bedzie dzialal tylko u osob z niedoborami tych skladnikow poziomom testosteronu podnosi rowniez taki obrazek jak na gorze Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

jak to jest zdjęcie sprzed dwóch lat to boję się co jest teraz konkret maxymalny sog